Hoe kan ik mijzelf aanmelden voor een of meerdere Workshop(s)?
Onderaan deze pagina is een button met: *Aanmelden klik hier*
Wanneer je op deze button klikt, kan je je direct aanmelden voor een of meerdere van mijn workshops die op deze pagina vermeldt staan.
Mocht je vragen hebben, kan je altijd contact met mij opnemen door een bericht te sturen via het ‘contactformulier’.
Graag tot ziens.
Namaste, Rinske
Vrijdag 15 november
Tijd: 19:30 – 21:00 uur
Locatie: BanyanTree – Almere
Muziek is emotie. Muziek maakt wat bij de mensen los.
Het kan je tot een totale ontspanning brengen, maar ook juist in beweging zetten. Door de muziek kan je dichter tot de kern komen.
Daarom deze hele bijzondere workshop. Een extra Restorative Yogales onder begeleiding van klankschalen. Gegeven door mijn lieve collega, Beata.
Wat doen klankschalen?
Klankschalen komen uit de Tibetaans boeddhistische gebieden in de Himalaya. Het zijn bijzondere instrumenten en de geschiedenis ervan gaat meer dan duizend jaar terug. Het zijn metalen kommen en ze worden gebruikt als slaginstrumenten, eetkommen en offerschalen.
Ook al komt er een trilling en klank uit een klankschaal, toch geeft deze stilte en rust. Dit komt, omdat de schaal je in contact brengt met de stilte in jezelf. Uit een klankschaal komen lage en hogere klanken, welke elk weer een ander effect hebben. Een lage klank geeft je aardse rust, terwijl een hoge klank je energie geeft.
Je lichaamscellen trillen mee op het geluid en de trillingen die uit de klankschaal komen. Hierdoor heelt je lichaam zich en kom je tot een optimale ontspanning. Je komt weer in balans, waarbij blokkades worden doorbroken. Een klankschaal werkt op verschillende niveaus: emotioneel, mentaal, lichamelijk en spiritueel.
De trillingen van een klankschaal hebben dus een helend effect. Ze dringen door tot ver in je lichaam. Hierdoor worden blokkades doorbroken. Dit zijn zowel emotionele als lichamelijke blokkades. Door de trillingen en klanken kom je immers volledig tot ontspanning,en ben je in staat om spanningen en blokkades los te laten. Iets dat zeer bevrijdend voelt.
Wat is Restorative yoga?
Bij Restorative yoga leer je je volledig te ontspannen. Je leert je over te geven en vertrouwen te krijgen in jouw lichaam. Dit doen we door middel van een korte meditatie vervolgt door een paar lichte oefening.
Daarna zijn de oefeningen liggend in verschillende houdingen ondersteund door props (dekens, kussens en bolsters).
Deelname: € 14,00 (leden Rinske yoga & health) / € 18,00 (niet leden)
Na afloop wordt gezorgd voor thee & lekkers.
Aanmelden?
Klik op de button onderaan deze pagina.
Vrijdag 18 oktober
Tijd: 19:00 – 22:00 uur
Locatie: BayanTree
In het systeem heeft iedereen een plek. Alles mag er zijn en iedereen hoort erbij. Soms is het niet helemaal meer duidelijk wat jouw plek is, binnen de organisatie of in je gezin. Dit kan leiden tot onduidelijkheid, onzekerheid en frustratie. Vaak kost het veel energie en snap je niet zo goed wat er nou precies aan de hand is.
Een ‘opstelling’ kan daar veel duidelijkheid in scheppen.
Loop jij hier al langer rond, maar kom je er niet uit? Je bent van harte welkom om op deze avond een thema in te brengen.
Een familie-opstelling wordt uitgevoerd met behulp van zogenaamde representanten.
Door deze representanten een plaats in de ruimte te geven, ontstaat een beeld van een systeem, bijvoorbeeld van een familie, een gezin of een team met collega’s.
Het systeem, de personen of het thema worden dus letterlijk ‘opgesteld’.
In overleg met Linda mag ik voor deze bijzondere avond een speciale prijs hanteren, wanneer jij jouw thema inbrengt;
Kosten Thema inbreng: € 99,00 (normaal € 119,00)
Kosten Representant: € 17,50 of met zijn twee € 25,00
Op deze avond is er plek voor 2 thema inbrengers. De inbreng van jouw thema zal dan ongeveer een uur duren.
Aanmelden kan onderaan deze pagina
Vrijdag 1 november
Tijd: 19:00 – 21:00 uur
Locatie: BayanTree
Bij Aroma-yoga gebruiken we, tijdens de yogahoudingen, essentiële oliën.
Met behulp van de 100% pure olie, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.
Wat gaan we doen tijdens de workshop?
We gaan essentiële oliën gebruiken tijdens de yin-yoga en meditatie. Voordat we de olie gaan gebruiken is er eerst een kleine uitleg over de olie.
*Wat voor werking heeft de olie en waar kun je deze allemaal voor gebruiken?
Ook wordt verteld waar je de olie nog meer voor kunt gebruiken naast yoga.Vervolgens doen we hier een aantal passende oefeningen bij.
Aan het einde van deze middag ga je ontspannen weer naar huis.
Over Leontine:
Leontine is een gediplomeerde yogadocente en werkt al een aantal jaren met essentiële oliën en geeft regelmatig workshops Aroma yoga op locatie.
De oliën die tijdens de workshop gebruikt worden, zijn van young living.
Deelname: € 32,50 (leden Rinske Yoga & Health) / € 37,50 (niet leden)
Afloop: thee & lekker
Extra: goodybag
Aanmelden?
Klik op de button onderaan deze pagina
Zondag 17 november
Tijd: 15:30 – 17:00 uur
Locatie: BanyanTree
Samen met jouw kind of kleinkind Yoga beoefenen. Een ervaring om nooit te vergeten.
Eén zijn en voelen. SAMEN GENIETEN.
Recensie van één vd kinderen:
Het was die dag voor het eerst yoga. Ik vond het leuk we kregen les van een mevrouw Rinske. Ze was heel aardig en lief. Er waren veel kinderen dat had ik niet verwacht
Wil je weten waarom Kinderen er waren? Omdat ik er ook was.
Ik ging samen met omi.
De oefeningen waren leuk. Weet je welke ik het aller leukst vond vliegtuigje.
Ik vond het geweldig
Groetjes Aimena ( 9 jaar )
Tijdens Ouder & Kind yoga komen verschillende vormen van yoga aan bod waaronder samen yoga beoefenen.
Door zo intens en liefdevol samen te werken is het voor zowel ouder als kind een ervaring die je altijd bij blijft.
Na afloop wordt gezorgd voor thee, limonade en lekkers.
Deelname: € 15,00 leden Rinske Yoga & Health/ € 20,00 niet leden
(de prijs is voor ouder en kind samen)
Aanmelden?
Klik op de button onderaan deze pagina.
Zaterdag 30 november
Tijd: 14:30 – 17:00 uur
Locatie: BanyanTree – Almere
In deze tijd van druk-zijn, overprikkeling van onze zintuigen en digitale communicatie is het voor een kind, maar ook voor ons, moeilijk om tot rust te komen in ons eigen lijf. Een gezin, een klas, iedere samenwerkende groep functioneert in vraag/ antwoord op elkaar.
Wanneer dit niet in tevredenheid gaat, is er sprake van disbalans/ disharmonie. Het gedrag van ons kind is een antwoord op zijn omgeving:
* Wat is de verborgen boodschap achter/in het gedrag van ons kind?
* Wat vraagt het kind van ons en wat vragen wij van het kind?
* Zijn we ons bewust van de vraag in onszelf?
Wees welkom en laat je inspireren door deze inleidende lezing, waarna er na de lezing ruim de gelegenheid is tot het stellen van vragen en het uitwisselen van persoonlijke ervaringen.
Na afloop wordt ook gezorgd voor thee & lekkers.
Deelname: € 27,50 leden Rinske yoga & health) / € 30,00 niet leden
Aanmelden?
Klik op de button onderaan deze pagina