“Je lichaam geeft je oneindig veel informatie over hoe het met je gaat”.
Na een prachtige persoonlijke leerweg die begon bij een burn-out in 2017, hebben verschillende paden in persoonlijke ontwikkeling mij gebracht tot waar ik nu ben.
Ik was het contact met mijn binnenste verloren en gunde mezelf niet de tijd om stil te staan. Mijn bun-out was een duidelijk signaal dat ik niet meer op de goede weg zat.
Yoga leerde me geestelijk en fysiek om beter mijn grenzen te voelen. De houdingen leerden me hoe ver ik kon gaan én dat je die grens elke dag opnieuw mag bepalen: wat vandaag oké voelt, kan morgen heel anders zijn.
Ik besloot de Hatha yogadocenten opleiding bij de Yoga Academie Nederland (YAN) te volgen, omdat ik nieuwsgierig was in de filosofie achter de yoga.
In november 2021 heb ik mijn diploma behaald en het voelt goed om anderen te kunnen geven wat mij destijds heeft geholpen.
Inzicht in wie ik ben en waar ik voor sta, wat bij mij past en waar mijn grenzen liggen. Ik dwaal nog steeds wel eens af, maar yoga brengt mij dan weer terug.
Ik was het contact met mijn binnenste verloren en gunde mezelf niet de tijd om stil te staan. Mijn bun-out was een duidelijk signaal dat ik niet meer op de goede weg zat.
Yoga leerde me geestelijk en fysiek om beter mijn grenzen te voelen. De houdingen leerden me hoe ver ik kon gaan én dat je die grens elke dag opnieuw mag bepalen: wat vandaag oké voelt, kan morgen heel anders zijn.
Ik besloot de Hatha yogadocenten opleiding bij de Yoga Academie Nederland (YAN) te volgen, omdat ik nieuwsgierig was in de filosofie achter de yoga.
In november 2021 heb ik mijn diploma behaald en het voelt goed om anderen te kunnen geven wat mij destijds heeft geholpen.
Inzicht in wie ik ben en waar ik voor sta, wat bij mij past en waar mijn grenzen liggen. Ik dwaal nog steeds wel eens af, maar yoga brengt mij dan weer terug.
Namaste, Bahija