Voor het vierde seizoen organiseer ik mijn Yoga Retreat.
Een heerlijke midweek waarin rust, tijd voor jezelf en verwend worden centraal staan.
Momenten die we allemaal als mens nodig hebben.
Alleen niet altijd pakken. Het grappige is, is dat ik zelf altijd denk door te kunnen, tot ik mijn moment van rust pak.
Dan voel ik; hoe nodig ik het had. Herken je dat ook?
Laatst ging ik een dagje met mijn vriend naar de sauna. Een moment van totaal onthaasten. Geen klok, geen tijdsbesef, een moment voor elkaar. Je voelt je letterlijk als herboren.
We mogen onszelf dit veel vaker gunnen.
Zeg jij ook weleens: ‘Dit ga ik vaker doen!’, wanneer je weer zo’n moment van ontspanning hebt gehad?
Maar hoe vaak is vaak?
Sluimert de dagelijkse sleur er niet weer heel snel in?
Stiekem zijn we zo weer een aantal maanden, misschien wel een jaar verder.
Een mooi plan zou zijn, om het vast te leggen in je agenda; ME TIME!
Jouw moment van de dag of misschien kies je wel voor langer?
Een moment waarin jij even niks hoeft en volledig kan ZIJN.
En wat dit ook is; een uur mediteren, een dagje sauna of een midweek op yoga retreat.
Een moment van ontzorgen voor een ander, maar even zorgen voor jezelf!
Ben jij dat niet meer dan waard?
Nog een paar dagen en dan gaan we weer op Yoga Retreat. Mijn vriendin Wendy, haar zus Natasja en ik gaan zorgen dat onze deelnemers deze belevening van ME TIME volledig gaan ervaren. We hebben er weer enorm veel zin in!
En weet je wat?
Daarna is het ME TIME….
Deze staat al in mijn agenda😉
Namaste