Over een paar weken, dan is het zover….NIEUW JAAR.
Op Sky Radio hoor je de eerste kerstliedjes.
Kerstmarkten worden langzaam opgezet en wanneer je een tuincentra bezoekt wordt je overweldigd door al het pracht en praal van hoe je je huis kan gaan versieren.
Het is zo’n warme en fijne tijd.
Maar ondertussen ook ontzettend druk.
Wanneer ik mijn agenda doorblader zie ik amper een gaatje waarin ik languit op de bank kan relaxen.
Het voelt dat wanneer het jaar nadert er geen volgende meer is…
Dat klinkt wat dramatisch, maar herken je dat?
Alles prop je nog even in deze maand. Je spreekt met vrienden af. Je wilt bepaalde zaken nog even afhandelen. En ga zo maar door…
Al deze drukte kan zorgen dat je lijf hier niet in meegaat.
Want juist nu, nu de bomen zijn bladeren laat vallen, het buiten kouder en sneller donker wordt, is het tijd om een stapje terug te doen.
Tijd om zo af en toe dat dekentje te pakken en jezelf daaronder te nestelen op de bank. Dat boek te lezen of die ene film te bekijken. Maar denk ook aan lekker lang douchen of een bad te nemen. Dat scrubje of jezelf dat gezichtsmasker te gunnen.
Jezelf baden in warmte, rust en stabiliteit. Jezelf Verwennen!
Dat is wat je lijf nu nodig heeft.
Maar dan die overvolle agenda’s, die maken het er ons niet makkelijker op.
Je bent al vermoeid wanneer je erin kijkt. Eigenlijk heb je in die hele afspraak nu al geen zin. Je bedenkt hoe je deze kan afzeggen.
Wanneer je dit merkt en je voelt dat het even niet gaat. Doe dan dat stapje terug.
Geef jezelf die rust en aandacht zodat je na dit verwendagje er weer tegen kan.
Jezelf rust en ruimte geven, even een stapje terug doen, is niet egoïstisch of raar. Het is aan jezelf denken, aan je lijf.
Het is soms de beste manier om weer vooruit te komen!
Namaste
